ИНГРЕДИЕНТЫ

• яйцо - 1 шт.
• молоко 2/3 стакана
• Овощи - на выбор, у меня лук (1 шт.), морковь (1 шт.), сельдерей (корень 1/2 шт.)
• прованские травы
• Паприка (порошок, красный перец)-1 чайная ложка
• 1 ч.л. горчицы
• соль, перец, морковь, лук, коренья
• подсолнечное масло
• панировочные сухари

ИНСТРУКЦИЯ

• Пока варится рисовая кашка, нарежем кружочками банан, обмакнем их в мед, затем в геркулесовые хлопья, и пожарим на сливочном масле.
• Положить любую начинку (здесь обжаренные овощи и чайная ложка густой сметаны). Можно: жареные грибы со сметаной.
• Смешать, мясо, болг.перец, чеснок, желатин, соль и приправы, перемешать и наполнить тетрапак.
• Итак, рульку моем, обсушиваем. теперь при помощи острого ножа делаем надрезы в виде сеточки по шкурке.
• Фольгу сложить в 2 слоя, положить часть густой массы, затем обколотое мясо и намазать его оставшейся массой.
• Соус у нас должен получиться густым!
• Добавить подошедшую опару, перемешать.
• Обжариваем курицу небольшими порциями до золотистого цвета (если кусочков мало, то можно обжарить сразу все).
• Закрыть фольгой, поставить в духовку и запекать 1 час.
• Из куриного филе (колбасы) делаем рот.
• Лук мелко покрошить.Смешать соевый соус и кетчуп.Добавить лук, перемешать.В маринад положить крылья.
• чтобы сыворотка стала зеленой.